El deporte es una de las actividades con las que el ser humano puede obtener más beneficios, siendo capaz de armonizar cuerpo y mente y más si se posee alguna discapacidad. Los deportes de agua, como el surf, son perfectos porque permiten combinar el ocio con la mejora de sus capacidades, he allí la importancia de lo que se conoce hoy día como surf adaptado, por esto te hemos preparado este post en Berria Surf con todo lo que tienes que saber sobre esta práctica.

¿Qué es el surf adaptado?

El surf adaptado, llamado por algunos parasurfing, es una actividad que permite a las personas con discapacidades físicas o sensoriales disfrutar de los beneficios del surf. Sin duda, esta modalidad de surf puede servir como una herramienta terapéutica para mejorar la autoestima, la confianza y la calidad de vida de las personas con discapacidades.

El origen del surf adaptado fue en 2001, cuando se fundó la primera organización Life Rolls On, por Jesse Billauer. Este aspirante a surfista profesional sufrió una lesión en la médula espinal en 1996, lo cual fue la inspiración para empezar también a ser un deporte que promociona la inclusividad.

¿Cómo se presenta el surf adaptado en España y Cantabria?

En España, el surf adaptado se ha convertido en una actividad cada vez más popular en los últimos años. En Cantabria, la Federación Cántabra de Surf busca la empatía con lo que les rodea y por ello sigue liderando el camino en la promoción del surf adaptado, llevando a España a ser líder en la preocupación y enfoque del surf adaptado.

Los proyectos de surf adaptado en España, específicamente en Cantabria, se basan en cuatro pilares fundamentales: formativo, educativo, terapéutico y deportivo.

Siendo así, se observa como la Federación organiza constantemente eventos y competiciones de parasurfing en la región. Entre estas se destaca la Copa de España de Surf Adaptado que se realizó en playa de Somo el pasado agosto de 2023.

Un aspecto más de la promoción de esta modalidad de surf es destacar el proyecto europeo “Inclusea”. El mismo está encaminado a seguir con la inclusión y la igualdad en el deporte de las personas con discapacidad, esto con el testeo de métodos de aprendizaje y formación sobre esta actividad.

Beneficios del surf adaptado

Sin duda, tanto para aquellos que son amantes del surf, como para los entusiastas, el surf adaptado contempla muchos beneficios para todas aquellas personas con discapacidades físicas o sensoriales que lo practiquen. Algunos de estos beneficios a destacar son:

• El surf adaptado pone a todos los participantes en contacto con la naturaleza. El surf se practica en el mar, esto significa que los surfistas están inmersos en la naturaleza, disfrutando de los beneficios de esta al aire libre. Esto, sin duda, contribuye a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
• Su práctica permite fortalecer el tren superior. Para aquellos con problemas motores, la práctica del surf permite hacer una práctica que fomenta el movimiento. Ten en cuenta que los surfistas deben remar para llegar a las olas, esta práctica permite fortalecer los músculos de la espalda y los hombros.
• Ayuda en el fortalecimiento de piernas y tronco. Sin duda, montar las olas permite usar las piernas y el tronco para mantener el equilibrio y la estabilidad. Esto puede ayudar a fortalecer estos músculos en los casos en los que las personas tengan algún tipo de impedimento que los limite.
• Con el surf adaptado se trabaja el equilibrio y la flexibilidad. El surf requiere un buen equilibrio y flexibilidad para mantenerse en la tabla y montar las olas. Con o sin ayuda de un dispositivo especial, la práctica regular del surf puede ayudar a mejorar estos dos aspectos.
• Surf como un momento para conseguir las mejores dosis de vitamina D. El parasurfing es un deporte de aire libre, lo que significa que todos los practicantes están expuestos a la luz solar. Nada mejor que esta exposición al sol para tomar vitamina D, que es uno de los elementos fundamentales para la salud ósea.
• Fomenta la inclusión social. Para las personas con discapacidades físicas o cognitivas, relacionarse con otras personas es fundamental. El surf adaptado en España logra eso con la participación en escuelas, eventos y competiciones.
• Mejora la autoestima de los participantes. La depresión y los problemas de autoestima son aspectos que pueden estar presentes en la vida de las personas con alguna deficiencia física y cognitiva. Con la práctica deportiva, especialmente la del surf adaptado y el desafío y actividad en sí, se busca superar estos problemas y hacer sentir valoradas, importantes y con todas las posibilidades a las personas que lo practican.
• Ayuda en el desarrollo de la comunicación y la socialización. Ten presente que, al practicar surf, empiezas a ser parte de una comunidad. Esto no solo ayuda a conocer diferentes tipos de personas, sino a forjar lazos de amistad y camaradería que resultan muy valiosas para las personas con algún tipo de discapacidad.

¿Cómo poner en práctica el surf adaptado?

Para poner en práctica el parasurfing, es importante contar con un equipo especializado y capacitado en la enseñanza del surf adaptado. En Cantabria, la Federación Cántabra de Surf cuenta con cursos y programas de surf adaptado para personas con discapacidades físicas o sensoriales.

Además, existen varias organizaciones y escuelas de surf adaptado en España que ofrecen programas y cursos orientados a las personas con una necesidad especial. Tengamos presente que empezar el surf es un reto muy divertido y resulta estimulante para cualquier participante poder ser parte de este bonito deporte y más cuando cuenta con el apoyo necesario.

¿Estás interesado en el surf adaptado en España?

Si estás interesado en practicar surf adaptado, es necesario que tomes acciones y Cantabria es el destino perfecto para hacerlo. Busca una escuela de surf que tenga experiencia en la enseñanza de surf adaptado.

Sumado a esto, asegúrate de que esta cuente con el equipo humano especializado y capacitado en la enseñanza del surf adaptado. No olvides consultar con tu médico especialista antes de comenzar cualquier actividad física y ve monitoreando tus avances para sentir ese estímulo al lograr hacer esas piruetas sobre la tabla y que, desde hoy, no serán límites para ti.

Berria Surf School es la escuela de surf en Cantabria que puede orientarte en cómo empezar tu aprendizaje de surf. Reserva ya con nosotros, aprende con los mejores y sumérgete en un deporte que será parte de ti, por siempre.